Nytt håp ved demens og Alzheimers sykdom: hva alle bør vite Iver Mysterud
Søvnløshet
- Av
- Med
- Forlag
- 20 anmeldelser
3.4
- Serier
4 av 4
- Spilletid
- 1T 38M
- Språk
- Norsk
- Format
- Kategori
Fakta og dokumentar
Kort og enkelt beskriver forfatterne blant annet hva søvn er, hvor mye søvn vi trenger, om søvnløshet er skadelig, og hvordan man kan hanskes med og behandles for søvnløshet. Boka er skrevet for sykepleier-, vernepleier-, helse- og sosialfagutdanningene, både på bachelornivå og for videreutdanningene. Den er interessant og nyttig for enhver som har opplevd å ikke få sove.
© 2020 Cappelen Damm (Lydbok): 9788202684662
Utgivelsesdato
Lydbok: 2. desember 2020
Andre liker også ...
- Farvel, depresjon - Hvordan hjelpe og støtte en som er deprimert Kristian Hall
- Farvel, frykt Aslak Hartberg
- Opp fra avgrunnen - Veier ut av depresjon Kristian Hall
- Frisk nok!: håndbok i immunforsvar Anne Spurkland
- Søvn og døgnrytme Anne M. Wolland
- Vinterbading - Praktiske råd for deg som vil bade når kulda biter Cecilie Thunem-Saanum
- Ti idrettsutøvere som søkte hjelp – og fikk det Henrik Herrebrøden
- Hva føler du nå? - Enkle råd mot indre uro Cecilie Benneche
- Det gode ved å gå - Hvordan vi går og hvorfor det er så bra for oss Shane O'Mara
- Spareglede - Oppskriften på lave økonomiske skuldre og en familie med overskudd Anne Berit Grostad
- Senk skuldrene!: gjør mindre for helsa og bli friskere Kaveh Rashidi
- Utbrent - Praktiske råd for å gjenfinne gleden, energien og kreativiteten Selina Barker
- Kunsten å bli hundre: visdom og tjuvtriks fra de eldste blant oss Thomas Aune
- Løgnene vi forteller oss selv Jon Frederickson
- La oss prate mer sammen: skravlekopp : en folkebevegelse mot ensomhet Marit O. Bromark
- Hjernespenst: hukommelse, konsentrasjon og tenkning Dag Einar Sommervoll
- Fredsarbeid i heimen Annabell Stefanussen
- Kraften i tomme tanker. Kunsten å tenke ingenting Ingunn Kyrkjebø
- Deppehjernen: hvorfor føler vi oss så elendige når vi har det så bra? Anders Hansen
- Kjære gud, kommer du snart? Marianne Magelssen
- Introvert - Stå for den du er Anna Skyggebjerg
- Stress og korleis leve med det: 9 historier, 14 tips Anne Gunn Halvorsen
- Ungdomshjernen: vill og visjonær Marte Roa Syvertsen
- Vær din beste venn Marianne Magelssen
- Pust for livet - Det viktigste helsegrepet du kan ta Marianne Magelssen
- Sinnsro - Moderne meditasjonsteknikker som klarner sinnet Sandy Newbigging
- Kunsten å være snill Stefan Einhorn
- Pillebefinnende - Hva vet vi om medisinene vi tar? Niels Christian Geelmuyden
- God morgen - Enkle vaner som kan forandre livet ditt før dagen starter Sara Lossius
- Skilsmisseboken – En overlevelsesguide Sanna Sarromaa
- Bare litt spesiell? En psykiaters dagbok Marianne Mjaaland
- Farvel til betennelser: med naturlig mat og livsstil : få et optimalt immunforsvar og god fordøyelse med inflammasjonsdempende mat Martina Johansson
- Tøft å tåle - Når sjefen trakasserer - hva gjør vi da? Ingar Kaldal
- Kreftgåten: diagnose, behandling og livet etterpå : det du trenger å vite om vår største folkesykdom Sigmund Brabrand
- Redd deg selv først - Historien om dama som ville bli hel ved Lene Julsen
- Høy på deg sjæl - Endorfin som medisin Aili Kristina Hannisdal
- Livet på den nervøse planeten Matt Haig
- Restart: for deg som strever med matavhengighet Everett Considine
- Kanskje du er frisk?: en bok om alt det syke vi gjør for helsa vår Kaveh Rashidi
- Senior - Veien til et langt og lykkelig arbeidsliv Mette Bugge
- Helt ærlig - Om hvordan vi henger sammen Astrid Nylander Almaas
- Særlig sensitiv - La sårbarheten bli din styrke Elaine N. Aron
- Kunsten å lese kroppsspråk Vidar Hansen
- Dette kommer til å gjøre vondt: doktor Kays hemmelige dagbok Adam Kay
- Skyggeadvokaten Eva J. Stensrud
4.5 - Jakten på en serieovergriper Anne-Britt Harsem4.8
- Sannhetens øyeblikk Kristin Hannah4.5
- Skriket Jan-Erik Fjell4.2
- Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart4.8
- Lysets rustning - Del 5 Ken Follett4.5
- Brent Jane Casey3.9
- Lysets rustning - Del 1 Ken Follett4.5
- Lysets rustning - Del 2 Ken Follett4.3
- Jenta under jorden Elly Griffiths3.9
- Oppgjør Jane Casey4.3
- Herr Knapps uforrettede saker Lars Saabye Christensen4.2
- Lysets rustning - Del 3 Ken Follett4.4
- 25 konspirasjoner å snakke om i lunsjen Bjørn-Henning Ødegaard4.2
- Hushjelpen Freida McFadden4.4
Derfor vil du elske Storytel:
Over 700 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Det mest populære valget
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
50 % i 1 måned
1 konto
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Familiens førstevalg
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
50 % i 1 måned
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedBasic
For deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Les mer
Språk og region
Norsk
Norge
