3.5
Personlig utvikling
Sandy Newbigging var stresset. Han hadde «alt», men aldri indre fred. Han befant seg hundre mil fra det fredfylte, lykkelige jeg som han så sterkt lengtet etter å erfare. En venn foreslo meditasjon. Sandy sa han ikke hadde sinnsro til å meditere. Det trenger du heller ikke å ha, sa vennen, og Sandy gjorde et forsøk. Resten er historie: Sandy utviklet Mind Calm, meditasjonsteknikken som lærer deg at sinnsro handler om arbeide med sinnet, ikke mot det. Han etablerte sine egne kurssteder og utga bøker. I dag roses han av yoga- og meditasjonsblader og ble kåret til Årets holistiske lærer.
© 2023 Cappelen Damm (Lydbok): 9788202755928
Oversetter: Kari Kahrs
Utgivelsesdato
Lydbok: 18. november 2023
3.5
Personlig utvikling
Sandy Newbigging var stresset. Han hadde «alt», men aldri indre fred. Han befant seg hundre mil fra det fredfylte, lykkelige jeg som han så sterkt lengtet etter å erfare. En venn foreslo meditasjon. Sandy sa han ikke hadde sinnsro til å meditere. Det trenger du heller ikke å ha, sa vennen, og Sandy gjorde et forsøk. Resten er historie: Sandy utviklet Mind Calm, meditasjonsteknikken som lærer deg at sinnsro handler om arbeide med sinnet, ikke mot det. Han etablerte sine egne kurssteder og utga bøker. I dag roses han av yoga- og meditasjonsblader og ble kåret til Årets holistiske lærer.
© 2023 Cappelen Damm (Lydbok): 9788202755928
Oversetter: Kari Kahrs
Utgivelsesdato
Lydbok: 18. november 2023
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 600 000 titler.
Generell vurdering basert på 10 anmeldelser
Kjedelig
Inspirerende
Feelgood
Last ned appen for å skrive anmeldelser av bøker.
Viser 2 av 10
Eirin
13. mars 2024
En fantastisk inspirerende bok om fredfylte tanker og et mindre hektisk hode!
Kari
3. jan. 2024
Lang innledning, en rekke gjentakelser og med ett og annet nyttig tips.
Norsk
Norge