Tenk enkelt - Få mer av det som betyr mest Carina Carl
Sinnsro - Moderne meditasjonsteknikker som klarner sinnet
- Av
- Med
- Forlag
- 14 Anmeldelser
3.6
- Spilletid
- 6T 29M
- Språk
- Norsk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Sandy Newbigging var stresset. Han hadde «alt», men aldri indre fred. Han befant seg hundre mil fra det fredfylte, lykkelige jeg som han så sterkt lengtet etter å erfare. En venn foreslo meditasjon. Sandy sa han ikke hadde sinnsro til å meditere. Det trenger du heller ikke å ha, sa vennen, og Sandy gjorde et forsøk. Resten er historie: Sandy utviklet Mind Calm, meditasjonsteknikken som lærer deg at sinnsro handler om arbeide med sinnet, ikke mot det. Han etablerte sine egne kurssteder og utga bøker. I dag roses han av yoga- og meditasjonsblader og ble kåret til Årets holistiske lærer.
© 2022 Cappelen Damm (Lydbok): 9788202755928
Oversetter: Kari Kahrs
Utgivelsesdato
Lydbok: 9. juni 2022
Andre liker også ...
- Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø
- Pust for livet - Det viktigste helsegrepet du kan ta Marianne Magelssen
- Himmelen finnes - En nevrokirurgs fascinerende reise inn i døden og tilbake Eben Alexander
- Mental omstart - gi slipp på gamle mønstre, slutt fred med fortiden og finn ditt ekte jeg Nicole LePera
- Pustens mirakel - Helbred deg selv ved hjelp av ditt eget åndedrett Andy Caponigro
- Litt lykkeligere - De beste rådene fra Ingefær podcast Sara Lossius
- Glad igjen! Kristian Hall
- Løgnene vi forteller oss selv Jon Frederickson
- Hva føler du nå? - Enkle råd mot indre uro Cecilie Benneche
- God morgen - Enkle vaner som kan forandre livet ditt før dagen starter Sara Lossius
- Kunsten å lese kroppsspråk Vidar Hansen
- ADHD - 7 veier til ny forståelse Kristin Leer
- Vær din beste venn Marianne Magelssen
- Kunsten å finne ro Audun Myskja
- Kraften i tomme tanker. Kunsten å tenke ingenting Ingunn Kyrkjebø
- Utbrent - Praktiske råd for å gjenfinne gleden, energien og kreativiteten Selina Barker
- Men du ser ikke syk ut Ragnhild Holmås
- Stjålet fokus - Grunnen til at du ikke klarer å følge med, og triksene du trenger for å klare å konsentrere deg igjen Johann Hari
- Lev livet uten bekymringer: slik holder du kreftene og humøret oppe Dale Carnegie
- Du får alltid det du ber om Esther Hicks
- Kjære gud, kommer du snart? Marianne Magelssen
- En ny jord Eckhart Tolle
- Opp fra avgrunnen - Veier ut av depresjon Kristian Hall
- Bare litt spesiell? En psykiaters dagbok Marianne Mjaaland
- Demensbrems Andreas Engvig
- Tenk som en munk - Tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen Jay Shetty
- Aldri gi opp: hvordan skape gode vaner som varer Peder Kjøs
- Hjernesterk Anders Hansen
- Jeg burde kanskje sagt nei Else Kåss Furuseth
- Alene naken Tormod Huseby
- Hverdagspsyk Rebekka Egeland
- Høy på deg sjæl - Endorfin som medisin Aili Kristina Hannisdal
- Alt om selvfølelse Mia Törnblom
- Modig Svein Harald Røine
- Handlekraft - Få gjort det du vil Kristian Hall
- Frakoblet - De egentlige årsakene til depresjon og de overraskende løsningene Johann Hari
- En yogareise - Om å finne seg selv gjennom yoga, pust og balanse Henriette Lien
- Meditasjoner for livets utfordringer Leah Weiss
- De fire leveregler: en praktisk lære i personlig forvandling Miguel Ruiz
- Kroppen styrer tanken Amy Cuddy
- Meditasjoner for dyp avspenning: inspirert av Eckhart Tolle Eckhart Tolle
- Meditasjon: veien til deg selv Audun Myskja
- Min skyld - En historie om frigjøring Abid Raja
- Uelskbar - Om psykopater, narsissister og andre relasjonstyranner Harald Vestgöte Kirsebom
- Else går til psykolog Else Kåss Furuseth
- Veien over klippene Gøril Emilie Hellen
4.3 - Den Navnløse Arven Ellen Gustavsen4.2
- Mormor danset i regnet Trude Teige4.5
- Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø4.6
- Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Tro meg når jeg lyver Ellen Gustavsen3.7
- Jakten på en serieovergriper Anne-Britt Harsem4.8
- Snøleoparden Grethe Bøe4.1
- De hellige hulers land Jean M. Auel4.1
- Lysets rustning - Del 1 Ken Follett4.5
- Doppler Erlend Loe4.1
- Stjålet fokus - Grunnen til at du ikke klarer å følge med, og triksene du trenger for å klare å konsentrere deg igjen Johann Hari4.6
- Søte, røde sommerdrømmer Christoffer Holst4
- Det lille huset ved sjøen Tracy Rees4.2
- Morfar pustet med havet Trude Teige4.5
Derfor vil du elske Storytel:
Over 700 000 bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Det mest populære valget
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
50 % i 3 måneder
1 konto
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Familiens førstevalg
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
50 % i 3 måneder
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedBasic
For deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Les mer
Språk og region
Norsk
Norge
