Yoga för kropp och själ Karin Skagerberg
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Yogaövningar : Enkla övningar för nybörjare
- Av
- Förlag
- 9 Recensioner
4.6
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Denna bok är en praktisk introduktion till den kroppsliga delen av yogautövandet: kroppspositionerna eller yoga asanas. Den innehåller trettio illustrerade positioner med instruktioner om hur du utför dem. Boken är även strösslad med inspirerande citat och enkla tips på hur du kan finna större närvaro i ditt liv. Let the journey begin!
© 2019 Nicotext (E-bok): 9789188983077
Utgivningsdatum
E-bok: 1 juli 2019
Andra gillade också ...
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Yogans anatomi Abigail Ellsworth
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Hatha vinyasa yoga 30 min Madeleine Magnusson
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet Ulrica Norberg
- Hathayoga för en starkare rygg Ulrica Norberg
- Yogahjärnan Christina Andersson
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Vardagsyoga Ulrica Norberg
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Hälsorevolutionen Maria Borelius
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
- Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
- Yinyoga - vila, reflektion och återhämtning Åsa Nyvall
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles
- Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
- Läk dig själv Nicole LePera
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Kaninhålet Leffe Grimwalker
3.8 - Boksamlaren Camilla Davidsson4
- Inte ditt barn Nilla Kjellsdotter4.1
- Mellan samma väggar Jojo Moyes3.9
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Ulven Johan Kant3.9
- Hembiträdets hemlighet Freida McFadden4.1
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Post Mortem David Lagercrantz3.8
- Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén4.6
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Solglimt Aud Midtsund4.2
- Kiruna Killer Leffe Grimwalker4.2
- Ett evigt mörker Mikael Ressem3.9
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
