Tusen tusen takk Marianne. På bare 90min har jeg fått mer hjelp enn hva leger, sykepleiere, terapeuter, medisiner m.m har gitt meg på 10 år. Jeg leser mye og jeg leser aldri fiktive bøker, romaner eller eventyr, KUN lærerike, inspirerende, kunnskapsrike og nyttige bøker. Og denne boken er kanskje den viktigste lydboken jeg har hørt på i mine 41 år. Denne boken burde bli pensum fra barneskolen og helt til høgskole/universitet. Fantastisk👏👏👏🙏☺️❤️Etter nesten to decennium med smerte, angst, uro, stress, hjertesorg, tap, lengsel og millioner av kroner investert i "håpet" om å bli frisk, for ikke å nevne et hundretalls bøker lest, så kommer du med denne boken. På denne fredagskvelden, så ensom, trist & sliten la jeg meg ned for atter å lytte til boka «Trøst», fantastisk bok med ett vakkert språk, før jeg helt tilfeldig leste den øverste anmeldelsen på din bok, som var nok til å trigge nysgjerrigheten min. Stemmen og formidlingsevnen din er utrolig. Evig takknemlig. Perfetto🧡

Tankevekkende og lærerik bok om pusten, og det stress gjør med kroppen. Viktigheten av tilstedeværelse gjennom pusten. At pusten ikke bare er der og går av seg selv, men er et verktøy å bruke for hvordan vi vil og kan ha det i livet.

En fantastisk bok! Konkret, klok og inspirerende. Forklaringene og eksemplene er gode og gjør boka lett å forstå.

Mye kvasivitenskap. Udokumenterte påstander. Medisinskfaglige feil om kroppen.

Intresang bok . Vil lese den igjen .

En superflott og spennende bok om man ønsker å lære kroppen bedre å kjenne, eller styrke båndet mellom kropp og sinn. Teori forklares på en praktisk og anvendelig måte.

Nydelig påminnelse på egne ressurser, tusen takk 😀👍

👍

Særdeles nyttig og godt skrevet!

Kort men viktig bok- verdt å lese👍🏼