Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Meditation – Andningsövning

90 Recensioner

3.6

Längd
1min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

En kort andningsövning som fungerar var du än befinner dig. Stå, sitt eller ligg.

© 2018 Kadabra (Ljudbok): 9789188841018

Utgivningsdatum

Ljudbok: 28 maj 2018

Andra gillade också ...

  1. Meditation – God natt Vanja Persson
  2. Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  3. Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
  4. Meditation – Skogspromenad Vanja Persson
  5. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  6. Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  7. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  8. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  9. Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  10. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  11. Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
  12. Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  13. Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
  14. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  15. Meditation Ulrica Norberg
  16. Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  17. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  18. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  19. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  20. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  21. Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
  22. Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
  23. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  24. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  25. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  26. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  27. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  28. Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
  29. Positiv meditation Mia de Neergaard
  30. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  31. Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
  32. Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  33. Mental vila 1 Freddie Roth
  34. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  35. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  36. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  37. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  38. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  39. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  40. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  41. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  42. Hemligheten Dan Josefsson
  43. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  44. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  45. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet