Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil

964 Recensioner

3.9

Längd
5T 10min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil

964 Recensioner

3.9

Längd
5T 10min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Andra gillade också ...

Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil
Cover for Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil

Betyg och recensioner

Samlade recensioner

3.9

Helhetsbetyg baserat på 964 betyg

Andra beskrev boken så här:

  • Motiverande

  • Informativ

  • Inspirerande

Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.

Mest populära

Visar 10 av 964

  • Malotta

    10 jan. 2020

    -Tack, en spark i rätt riktning. Bra inspiration till mitt nya liv. Små förbättringar i rätt riktning.

  • Åsa

    20 mars 2020

    Informativ men lite präktig för min smak.

  • Ulle

    26 juli 2020

    Inspirerande
    Hjärtevärmande

    Inspirerande, kloka tankar, tips, råd. Tänkvärd, personlig utveckling.

  • Jo

    1 nov. 2020

    Tankeväckande
    Bladvändare
    Informativ
    Inspirerande
    Motiverande
    Smart
    Mysig

    Riktigt bra att lyssna på samtidigt som man tränar, ökade dock i hastighet då. Motiverande och en tankeställare i hur man bör tänka för att må bra både fysiskt och psykiskt mha framför allt (rätt) träning.

  • Linnea

    19 mars 2021

    Tankeväckande
    Informativ
    Inspirerande
    Motiverande

    Lyssnade på den men vill helt klar köpa boken för att kunna markera och gå tillbaka till vissa delar. Väldigt generell bok men en bra bok att börja med om man är ny på området och vill ha lite verktyg för att förändra sina vanor och vardagen. Väldigt bra uppläsning av Lofsan själv!

  • Janne

    13 nov. 2020

    Motiverande

    En bra bok att börja med

  • Eli

    16 okt. 2020

    Tankeväckande
    Informativ
    Inspirerande
    Motiverande
    Smart

    Vilken bra bok med många kloka ord! En bok alla bör läsa

  • Ninni

    12 feb. 2023

    Förutsägbar

    Väldigt basic. Bra om man är total nybörjare men ger inget för den som redan har lite koll.

  • Malin

    26 aug. 2022

    Tankeväckande
    Informativ
    Motiverande
    Häpnadsväckande
    Smart

    Mycket bra information, å hjälp att komma i gång med träningen anpassa efter sig själv.

  • Catarina

    15 maj 2021

    Informativ
    Inspirerande
    Motiverande

    Bra information om att skräddarsy sina hälsobeteenden till den person man är, de mål man har och det liv man faktiskt lever idag. Ställer många frågor till lyssnaren, så att man får tillfälle att fundera över hur informationen är viktig för just mig.