Prova nu

Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
Starta erbjudandet

Somna och sov gott – Berget

Starta erbjudandet
180 Recensioner

3.5

Serier

2 av 4

Längd
22min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Alla behöver en god natts sömn och ibland kan kroppen behöva hjälp att somna. "Somna och sov gott" hjälper dig att stanna i nuet, slappna av och somna. Ju fler gånger du använder ljudböcker med avslappning i mindfulness-serien "Somna och sov gott" desto lättare kommer kroppen få att själv somna in. Rutiner med ett svalt rum, varmt täcke och avslappning gör att kroppen lär sig att somna. Och sova gott.

"Somna och sov gott - Berget" fokuserar på det lugna orubbliga berget och stillheten bland bergstopparna dolda bland tunna dimslöjor.

© 2020 Whip Media (Ljudbok): 9789198497243

Utgivningsdatum

Ljudbok: 18 mars 2020

Taggar

Andra gillade också ...

  1. Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
  2. Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
  3. Sov Gott - meditation för avslappnad sömn Camilla Gyllensvan
  4. Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
  5. Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
  6. Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
  7. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  8. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  9. Meditation – God natt Vanja Persson
  10. Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
  11. Easy Sleep Cathy Kristersson
  12. Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
  13. Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
  14. Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
  15. Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  16. SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön Patrik Bergström
  17. Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok Rolf Jansson
  18. Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  19. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  20. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  21. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  22. Somna Johan Bergstad
  23. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  24. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  25. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  26. Meditation Ulrica Norberg
  27. Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
  28. Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  29. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  30. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  31. Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro Stressmottagningen
  32. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  33. Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
  34. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  35. Kallbaderskan bland fjällen Karin Härjegård
  36. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  37. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  38. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
  39. Box Camilla Läckberg
  40. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  41. Villa Havsbris Caroline Säfstrand
  42. Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
  43. Je m'appelle Agneta Emma Hamberg
  44. Hypnotisören - Black edition Lars Kepler

Andra börjar lyssna på

Visa alla titlar
  1. Halmdockan Leffe Grimwalker
    4.1
  2. Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones
    4.1
  3. Lockbetet Leffe Grimwalker
    4.1
  4. Kodnamn Urd Mikael Ressem
    3.8
  5. Säpogruppen 1 – Ryssvillan Anders Jallai
    4.2
  6. De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
    4.5
  7. Fallet Valentina Anna Bågstam
    4
  8. Spelets regler Maria Fallström
    4.1
  9. Sömngångaren Lars Kepler
    4.2
  10. Ord mot ord Steve Cavanagh
    4.4
  11. Post Mortem David Lagercrantz
    3.8
  12. Hembiträdet Freida McFadden
    4.2
  13. Läkarens älskarinna Daniel Hurst
    3.8
  14. Bland vita ulliga moln Jenny Colgan
    3.8
  15. Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén
    4.6

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad

  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad

  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad

  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad

  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet
Läs mer
Utforska
Användbara länkar
Språk och region

  • Svenska

  • Sverige

  • App Store
  • Google Play
Följ oss